Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1132 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 33,30g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Kwetiau, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih. Makan Siang: Teh Manis, Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Bubur Nasi. Makan Malam: Buah Anggur, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Bubur Nasi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|