Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1219 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 60,23g | Karb: 117,11g.
Makan Pagi: Ansell Brown Sugar, Greenfields UHT Full Cream Milk, Alpukat. Makan Siang: Sambal Matah, Kentang Goreng, Ayam Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Usus Ayam, Ampela, Kulit Melinjo. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itscitra
|