Daftar  |  Masuk
BB belum turun lagi hahha gapapa sih
tapi kata pak su bunda keliatan kurusan ya..😍😍 apa mungkin karena malam Minggu dia jadi gombal gitu 🤣🤣
51 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
1248 kkal Lemak: 56,73g | Prot: 69,40g | Karb: 164,09g.   Makan Pagi: Pepes tahu, Ubi Jalar (Manis), Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener . Makan Siang: Sup jagung oyong, Roma Biskuit Sari Gandum, Ubi Jalar (Manis), Mr. Bread Roti Manis Kasur. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Nasi Putih. lagi...
1242 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sulizz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.