Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
973 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 54,38g | Karb: 105,02g.
Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Palmia Margarin, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daun Bawang, Nasi Merah, Telur Dadar, Sawi Putih, Ikan Kembung. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Milna Biskuit Bayi, Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tita.novita
|