Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1094 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 75,76g | Karb: 144,01g.
Makan Pagi: Fried Tofu , Water , Pear, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Fried Tofu , Cooked Fish, White Rice. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keziayurischa
|