Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1095 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 33,23g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: Keju Mozzarella (Susu Murni), Terung Dimasak, Mangga, Saus Tomat, Kubis, Telur Rebus Lunak, Mie. Makan Siang: Telur Gabus Keju, ABC Saus Sambal, Mie, Nasi Putih. Makan Malam: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Squeeze, Rebo Kuaci Original, Pie Susu, ABC Saus Sambal , Telur Gabus Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|