Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 27,49g | Karb: 135,44g.
Makan Pagi: Telur, Roti Gandum, Kemangi, Terung Dimasak, Nasi Putih, Buah Pir. Makan Siang: Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Kubis, Mie, Nasi Putih, Buah Pir, Telur Gabus Keju, Prochiz Keju Slice. Makan Malam: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Roti, Bimoli Minyak Goreng, Mie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|