Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 43,40g | Karb: 202,05g.
Makan Pagi: Oishi Rin-Bee, Pempek, Kwetiau, Nasi Putih, Cheetos Cheetos, Mangga, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Makan Malam: Kacang Almond, Jeruk, ABC Saus Sambal, Kubis, Pempek, Kwetiau. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|