Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 29,85g | Karb: 196,99g.
Makan Pagi: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Alpukat. Makan Siang: Oishi Rin-Bee, Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, Pangsit Polos, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Biji Wijen Kering Utuh, Mie, Nasi Putih. Makan Malam: MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih, Es Loli, Kue Putu Ayu. Camilan/Lainnya: Petai, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|