Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 31,63g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: Marimas Rice Cracker, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Bakwan, Prochiz Keju Slice, Telur, Mie, Kue Semprong, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Polos. Makan Malam: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jeruk. Camilan/Lainnya: Es Loli, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Saus Tomat, Kwetiau. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|