Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 51,81g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Fried Egg, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Whole Wheat Bread. Makan Siang: White Rice, Soto Ayam. Makan Malam: Fried Rice. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keziayurischa
|