Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 11,93g | Prot: 26,86g | Karb: 171,76g.
Makan Malam: Jambu Kristal, Pepaya, Melon, Kurma Medjool, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Air Kelapa. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan arianinia321
|