Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 17,69g | Prot: 33,29g | Karb: 125,24g.
Makan Pagi: Mangga, Putih Telur Matang, Teh Tawar, Air Kelapa. Makan Siang: Air Kelapa, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Pisang, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|