Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 53,80g | Karb: 171,62g.
Makan Siang: Telur Rebus, Tempe Rebus, Tomat Merah, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kurma, Sunpride Pisang Single. Makan Malam: Susu Kedelai, Semangka. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Pare, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan arianinia321
|