Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 27,97g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Madu, Ellenka Fiber Creme, ABC Saus Sambal , Kraft Singles Reguler, Roti Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , MISUA SAU TAO MISOA , Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Seledri, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|