Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 93,29g | Prot: 107,52g | Karb: 221,04g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey, Alpukat, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|