Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 38,02g | Karb: 159,17g.
Makan Pagi: Kue Bolu, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Alpukat. Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Prochiz Keju Slice, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Classic Flavor, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: MITRA FOOD MR.P MISTER PI PEANUT AND HONEY, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Pepaya, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|