Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 25,94g | Karb: 152,26g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Pepaya. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Malam: Buah Anggur, ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|