Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 40,39g | Karb: 213,36g.
Makan Pagi: Air Kelapa. Makan Siang: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (Kupas), Selada, Tahu, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Belimbing, Pepaya, Mangga, Belimbing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single. Camilan/Lainnya: Semangka, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan arianinia321
|