Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
684 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 23,71g | Karb: 69,12g.
Makan Pagi: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih, Roma Superstar Wafer. Makan Malam: Roma Superstar Wafer. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|