Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1454 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 30,67g | Karb: 212,02g.
Makan Pagi: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Jambu Air, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Buah Naga, Tart. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, San Remo Spaghetti, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tart. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|