Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1355 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 38,84g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Arnott's Good Time, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Alpukat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Mie. Camilan/Lainnya: Es Loli, Blue Band Margarin, Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|