Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 33,50g | Karb: 105,85g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak), MISUA SAU TAO MISOA . Makan Malam: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Margarin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Kraft Singles , Tahu, Terong Balado, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Jetz Choco Fiesta. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|