Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1084 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 29,76g | Karb: 145,77g.
Makan Pagi: Teh Manis, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Balado, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Malam: Telur Balado, Nasi Putih, Madu. Camilan/Lainnya: Kraft Singles , Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|