Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
965 kkal
|
Lemak: 13,54g | Prot: 35,66g | Karb: 189,88g.
Makan Pagi: Wortel Bayi, Sawi, Apel (tanpa Kulit), Diamond Susu UHT Full Cream, Pisang. Makan Siang: Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus. Makan Malam: Singkong Rebus, Sawi, Pisang. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Kurma, Kurma. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianinia321
|