Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
931 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 32,44g | Karb: 117,48g.
Makan Pagi: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Nasi Putih. Makan Siang: Es Buah, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tahu, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|