Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1153 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 48,36g | Karb: 169,66g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Putih Telur Matang, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah. Makan Siang: Sup Kacang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Tawar, Lemon, Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|