Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 49,94g | Karb: 117,42g.
Makan Pagi: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Greenfields Blueberry Yogurt, Pisang. Makan Siang: Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Morin Selai Kacang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kismis (tanpa Biji). Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|