Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 28 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
67,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 21,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Agustus 2020:
1223 kkal Lemak: 50,85g | Prot: 45,10g | Karb: 150,41g.   Makan Pagi:  Biji Rami, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Makan Siang: Paroti Bagelen, Bimoli Minyak Goreng,  Telur,  Roti Gandum. Makan Malam: Blue Band Margarin,  Tomat Merah,  Telur, La Fonte Spaghetti. Camilan/Lainnya: Blue Band Margarin,  Nasi Putih. lagi...
1649 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.