Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 53,42g | Karb: 210,45g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Nasi Goreng. Makan Siang: Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Goreng. Makan Malam: Lumpia Basah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Greenfields Choco Malt Milk, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Nutriboost Rasa Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayangcitra77
|