Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 22 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
67,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 21,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Agustus 2020:
1092 kkal Lemak: 69,79g | Prot: 52,64g | Karb: 69,25g.   Makan Pagi: Jahe, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang:  Telur Rebus, Kebab. Makan Malam:  Saus Tomat,  Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Telur Rebus,  Alpukat. lagi...
1637 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.