Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 26,33g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Pepaya, Pempek, Nasi Putih, Pangsit Polos. Makan Siang: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Tomat, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|