Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 11 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
66,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2020:
1120 kkal Lemak: 53,05g | Prot: 45,71g | Karb: 126,25g.   Makan Pagi: Smax Ring, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Pepaya. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Telur, Kubis, MISUA SAU TAO MISOA, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Susu,  Kopi. lagi...
1620 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.