Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 33,94g | Karb: 117,00g.
Makan Pagi: Pempek, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Apel, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Silver Queen Silver Queen Green Tea. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, Mie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|