Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 78,94g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Indonesian Bubur Kacang Hijau, Yakult Yakult. Makan Siang: Pepes Ikan Mas, Indonesian Spicy Green Beans, Lettuce, Oseng Tempe Kecap, Egg White. Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Indonesian Chicken in Coconut Milk, Beef Rendang, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Incofood Maxcreamer, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Frisian Flag Susu Kental Manis, Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Wall's Paddle Pop Doraemon, Promina Marie Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|