Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 51,86g | Karb: 69,76g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Hijau, Jahe, Kubis, Telur, Kwetiau. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|