Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 17,42g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Pepaya, Bolu Pisang, Beng-Beng Share It, Rempeyek, Jus Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|