Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 24,70g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Apel, Blue Band Margarin, Telur, Pangsit Polos, Seledri, Tomat Ceri, Wortel Dimasak, Kwetiau, Richeese Pasta Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Indomilk Cokelat. Camilan/Lainnya: Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|