Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 27,65g | Karb: 63,89g.
Makan Pagi: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Richeese Pasta Keju, Blue Band Margarin, Seledri, Jahe, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|