Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 49,94g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Richeese Cream Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla. Makan Malam: Gula Pasir, Lemon, Jeruk Nipis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|