Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 04 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
66,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2020:
996 kkal Lemak: 49,39g | Prot: 21,27g | Karb: 127,04g.   Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Merah,  Telur, La Fonte Spaghetti. Makan Siang: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Makan Malam: Richeese Pink Lava, Richoco Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih. lagi...
1620 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.