Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 17 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
65,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juni 2020:
1020 kkal Lemak: 44,20g | Prot: 45,27g | Karb: 119,25g.   Makan Pagi: Selera Kembang Tahu Kering, Labu Dimasak, Nasi Putih, Pempek. Makan Siang: Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pempek. Makan Malam:  Biji Rami, Roma Superstar Wafer, Calbee Wings Kris Bee, Pempek. Camilan/Lainnya: Roma Superstar Wafer, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. lagi...
1603 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.