Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 18,24g | Prot: 25,60g | Karb: 153,68g.
Makan Pagi: Cranberry Kering, Chia Seed, Semangka, Pepaya, Kurma. Makan Malam: Talas, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|