Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 02 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
65,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juni 2020:
917 kkal Lemak: 50,35g | Prot: 33,44g | Karb: 81,71g.   Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Richeese Nabati Cheese Wafer, Bimoli Minyak Goreng,  Bakwan,  Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim,  Tahu,  Wortel Dimasak,  Telur,  Kubis. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih, Jeruk. lagi...
1588 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.