Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 10 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juni 2020:
1655 kkal Lemak: 89,63g | Prot: 46,43g | Karb: 185,66g.   Makan Pagi: ORIENTAL PERSIMMON KESEMEK, Gula Merah, Susu Kedelai, Richeese Cream Cheese Wafer, Nescafe Classic. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Richeese Cream Cheese Wafer. Camilan/Lainnya: Lapis Legit. lagi...
1583 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.