Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 46,78g | Karb: 88,13g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, Teh Manis, Kue, Buah Naga. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Glico Haku Monaka Choco Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|