|
liquid booster 😎
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 17,85g | Prot: 29,69g | Karb: 182,92g.
Makan Pagi: Coklat Manis atau Gelap, Semangka, Pepaya, Kurma, Granola. Makan Malam: Putih Telur, Kembang Kol, Puding Coklat (Bebas Lemak ), Es Campur Es Campur. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, L'Agie Peanut Pie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|