Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 52,49g | Karb: 115,36g.
Makan Pagi: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Susu Kedelai, Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Biji Rami, Jambu Air, Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Kwetiau, Tempe. Makan Malam: Pempek, Tahu, Pangsit Polos. Camilan/Lainnya: Sayuran Rebus (tanpa Daging). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|