Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 70,53g | Karb: 100,41g.
Makan Pagi: Mayora Zuperrrkeju, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Biji Rami, Bimoli Minyak Goreng, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur, Petai, Nasi Putih. Makan Malam: Mayora Zuperrrkeju, A1 Kembang Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Ceri, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Wortel Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), KEMBANG TAHU, Kwetiau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|