Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 45,34g | Karb: 104,22g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Tomat Merah. Makan Siang: Buncis, Nasi Putih, Susu Kedelai. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Kubis, Tomat Ceri, Kwetiau, Mayora Zuperrrkeju, Blue Band Margarin, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buncis, Petai. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|